奥运来了 我们高举五星红旗！

来源：南京邦德骨科医院

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　　今天早上7点，第31届夏季奥林匹克运动会开幕式在巴西里约热内卢马拉卡纳体育场盛大开幕。
 

 

　　中国体育代表团总人数为711人，其中运动员416人，为我国境外参赛代表团规模最大的一届，仅次于北京奥运会的参赛规模。
 

 

　　中国奥运代表团派出300余名健儿参加开幕式，在所有参加出场式的代表团中第45个出场。
 

 

　　击剑世界冠军雷声担任中国代表团旗手，高举五星红旗。
 

 

　　本届奥运会，中国运动员报名参加除手球、橄榄球以外的26个大项210个小项的比赛，其中射箭、现代五项、举重、跳水、花样游泳、体操、蹦床、艺术体操、篮球、乒乓球、羽毛球、高尔夫球等项目系满项报名参赛。
 

　　激情奥运 为中国加油!
 

　　体育盛宴
 

　　在接下来的16天里，416名中国奥运健儿将为国而战。大多数铁杆体育迷们，也将守在电视机前，透过银幕，为中国健儿加油!
 

 

　　然而观战正酣之时，久坐、吹空调等因素，可能对我们的颈椎、腰椎、关节产生伤害。挺不直的颈椎，咯噔作响的腰椎，以及因受了寒湿而酸痛的肌肉。
 

 

　　南医大邦德骨科医院专家提醒大家：观看直播时，视线与电视机或电脑尽量保持齐平，长时间仰头或低头观看银幕，会对颈椎造成伤害。不要长时间观看电视，中场休息时可以放松一下颈部和腰部肌肉，注意观战时调整坐姿，按摩一下颈部，这对消除疲劳很有好处。
 

 

　　在酒吧、餐厅等娱乐场所观看奥运直播，最好带件外套或毛毯，避免冷风直吹颈部和腰部。对于颈腰椎病发作的人们，建议不要自行治疗，最好及时送医。
 

　　这个8月，让我们一起看奥运，一起为中国奥运健儿加油!