颈椎病患者在饮食上要注意哪些问题?

来源：南京邦德骨科医院

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　　说到颈椎病这种疾病，相信不少人都有所耳闻，这种疾病是非常常见的一种骨科病，有着极大的危害，而且当疾病发作的时候也会给病人带来挺多的痛苦，严重的话可能会导致身体瘫痪，因此，患者要去积极的治疗该病，另外也要注意日常的饮食，这样才有利于疾病的缓解。

　　颈椎病患者在饮食方面，应注意饮食平衡，尽量不偏食。饮食要合理搭配，不可单一偏食。合理饮食，是指根据食物的不同性质，进行合理平衡的安排。要根据各人体质的不同，症状的不同，选择不同的食品。

　　只有加强各种营养，才能有利于颈椎病的康复和身体的健康。坚持主食类和副食类的同步食用与吸收，还有粗细、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持人体正常的需要。

　　由于颈椎病是椎体骨质增生，骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B、C和E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。

　　蔬菜、水果和各类食物中含有大量的碳水化合物，可以为人体提供热量，也就是说，各类食品以及黑面包、萝卜蚕豆、豌豆、胡、绿叶蔬菜和新鲜水果、桃、梨、苹果(好带皮)，含有人体所需要的全部营养，在不提高血液胆固醇的情况下，供给人体所需要的全部热量。

　　以上介绍的内容就是关于颈椎病患者在饮食方面需要注意的几个问题，希望能够帮到各位。这些虽然都是日常的小事，但是对于病情的缓解还是有帮助的，一定要多加注意。