治疗颈椎病的土方法有哪些

来源：南京邦德骨科医院

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　　颈椎病这种疾病对于大多数人来说应该都是不陌生的，因为这种疾病是日常生活中十分常见的疾病，而且近几年的发病率明显上升。今天小编要为广大的颈椎病患者带来一些福音，那就是治疗颈椎病的一些土方法，希望能够帮助到大家早日治愈颈椎病，得到一个健康的人生。

　　头部转动，颈椎病患者肩膀和身体放松，慢慢将头部向右转;然后返回中间位置，再慢慢向左转，重复十次即可。左倾右斜，颈椎病患者将肩膀放松，慢慢将头侧向右方，再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方， 重复以上动作十次。前屈后伸，颈椎病患者将肩膀放松，慢慢将头向前弯;然后将头慢慢回复中间位置;再慢慢将头向前弯,，回复中间位置，重复以上动作十次。

　　颈椎的问题一般是固定姿势过长导致的，自己保健的话可以用小燕飞方法，就是趴在床上，头和四肢全部向上，想小燕子飞的动作，坚持几分钟，依次时间加长。这样做颈椎是和平时用力方向相反的，既锻炼了颈椎又锻炼了腰椎，是个很好的锻炼方法。

　　将鲜三白草1000克和鲜皂角刺250克，放入砂锅中煮沸，然后直接熏蒸患病处或是用多层纱布进行辅助熏蒸，当然熏蒸的前提是炉火要保持适度。每天两次，每次30到60分钟，如果患处疼痛严重，可以适当延长熏蒸时间。还可以用95克干地黄、3克当归、5克白金条(即人角枫)须根及5克刺三甲切成薄片，加入适量的水即800~1000ml，煮大概一个小时，每隔一日温服2次。

　　以上就是小编为大家总结的关于治疗颈椎病的一些土方法的内容。中国自古就有偏方治大病的说法，大家在进行吃药治疗的同时，可以自己尝试这些方法进行辅助治疗。